medio de la plataforma Google Meet, la Sección de Calidad de Vida Laboral, de la Secretaría de Recursos Humanos del Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses (IMELCF), realizó hoy 17 de junio la charla “Salud digestiva, la importancia de cuidar-se” dirigida a los colaboradores de la entidad a nivel nacional.
Las ponencias estuvieron a cargo de la Nutricionista, Aryanis Ríos, colaboradora de la Policlínica Presidente Remón, de la Caja de Seguro Social (CSS), quien manifestó la importancia mantener una alimentación balanceada, que incluya alimentos variados como frutas y vegetales e ingerir más carnes blancas que sean bajas en grasas.
En este evento se desarrollaron importantes temáticas como: Trastornos del sistema digestivo, entre los que se encuentran la úlcera péptica, intolerancia a la lactosa y la cirrosis hepática, a su vez, se instruyó a los participantes sobre la prevención de los trastornos digestivos, entre ellos la enfermedad de Crohn, infarto intestinal y la colitis ulcerosa.
Ríos, también destacó que se debe reducir el consumo de sal y sodio y aumentar la ingesta de cereales integrales, evitando también el método de cocción de frituras.
Los asistentes, tuvieron la oportunidad de disipar las dudas respecto a los temas abordados, durante la sesión de preguntas y respuestas organizada al final de la docencia.
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